Ring Ann-Sofie Romlin +46 70 3930985
Mejla info@gestaltterapeuter.se

Livets längtan efter sig självt

Jag erbjuder gestaltterapi, handledning, mindfulness och naturnära möten. Välkommen till en professionell mottagning i Stockholmsområdet!

Unika möten 
ger dig insikt och utveckling

Ända sedan starten 2000 har mina ledord varit helhetssyn, öppenhet och respekt. Jag vill skapa unika möten som stödjer personer att förstå sig själva, sina relationer och utvecklas som individer. Jag kan hjälpa dig att utvecklas både som privatperson och i din yrkessituation.

Vad kan jag hjälpa dig med?

GESTALTTERAPI
HANDLEDNING
MINDFULNESS
NATURNÄRA
GESTALTTERAPI

Behöver du någon att samtala med?

Jag erbjuder gestaltterapi och samtalsstöd då du mår psykiskt dåligt, går igenom en svår livssituation eller har olika frågor som gäller hur du ska hantera livet. Du kan gå i individuell terapi, stödsamtal eller parterapi.

KÖRT FAST I LIVET

Det finns många anledningar till varför du kan välja att gå i terapi. Det kan handla om att du vill må bättre eller tycker att du kört fast och vill få nya perspektiv för att komma vidare i livet. Det kan också vara ett naturligt led i livet som ett sätt att utforska dig själv och hur du samspelar med omgivningen.

TA STÖD I TERAPI

Några anledningar till att börja i terapi kan vara att du:
– befinner dig i en livskris
– vill bearbeta svårigheter
– vill utveckla dina relationer
– står inför viktiga beslut och – behöver hjälp att sortera tankar och känslor
– vill kunna hantera stress och höga prestationskrav

– vill lära känna dig själv mer 

ARBETSSÄTT

Jag är gestaltterapeut med lång erfarenhet av arbete med frågor om livet och relationerna. Mitt arbetssätt bygger på en helhetssyn på människan som innebär respekt och öppenhet för det unika i varje individ och livets alla frågeställningar.

FÖRSTA BESÖKET

Första besöket är ett samtal där vi tillsammans tar reda på varför du söker och hur jag kan hjälpa dig. Mötet sker i en förtrolig och respektfull relation. Som gestaltterapeut har jag tystnadsplikt.

Boka första samtalet!
HANDLEDNING

Stöd och verktyg att utvecklas i din yrkesroll!

Med handledning får du avlastning, bollplank, påfyllnad och växande. Du får reflektera, utforska och pröva nya kreativa handlingssätt professionellt. Som handledare leder jag processen och kan också bidra med kunskap i det fält handledningen gäller.

Ta gärna kontakt!
VARDAGSNÄRA

Handledningen utgår från verkliga situationer med utmaningar och problem. Det ger en utgångspunkt i vardagen och resultatet upplevs ofta som kraftfullt.

UTVECKLING

Syftet är att skapa möjlighet till en utveckling av den personliga yrkesrollen eller relationerna i gruppen, att få ökad självinsikt och hitta nya handlingsalternativ.

RELATIONEN

En pedagogisk process som kan ske enskilt eller i grupp och utgår ifrån relationen. Det kan vara relationer inom en arbetsgrupp eller relationen till andra personer i din omgivning.

PROCESSINRIKTAT

Handledning är ett processorienterat arbetssätt, vilket innebär både stöd och konfrontation – att stötta idéer, ge feedback, tydliggöra, utmana och ifrågasätta.

MINDFULNESS

Varva ner och bli mer fokuserad i nuet!

Mindfulness gör dig medvetet närvarande i det du gör. Det gör det möjligt att fokusera på det som är viktigt och kunna välja. Du kan lära dig att fånga upp tankar, vanor som inte är hjälpsamma och istället odla mer gynnsamma idéer och handlingsalternativ. Mindfulness är en inneboende, utvecklingsbar kvalitet i ditt medvetande.

NATURNÄRA

Naturen har välgörande effekt på hälsan!

Naturen har en välgörande effekt på hälsan och ger en ökad känsla av välbefinnande. Med lugnet kommer också större empati, mer kreativitet och bättre samarbetsförmåga.

Aktuellt just nu!

Hitta fler inlägg här!

Naturen som terapirum – för dig som söker återhämtning stresshantering välbefinnande

Är du nyfiken på hur närhet till naturen kan bidra till ditt välbefinnande? I slutet av augusti startar en grupp för dig som känner att du har svårt att varva[…]

Read more

Personlig utveckling – Grundkurs för ett mer medvetet liv

I oktober 2020 startar en grundkurs för ett mer medvetet liv – personlig utveckling för dig. Följ länken och se mer på Gestaltakademins hemsida. Ansök redan idag! Gk4622 – 25[…]

Read more

Gestaltterapi – Människan som helhet


Gestaltterapin ser människan om en helhet där ett naturligt flöde behöver återskapas mellan kroppen, känslolivet, sinnena och intellektet. Idén är att du som klient skall få en klarare uppfattning om[…]

Read more

Kontakt

Är du intresserad av att veta mer eller vill du boka en tid för ett första möte.

ANN-SOFIE ROMLIN

Gestaltterapeut, Handledare,
Mindfulness Instruktör

Läs mer om mig!
MOTTAGNING

Bastugatan 2, nb
118 20 Stockholm